EFEKTIFITAS TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI POLIKLINIK SPN LIDO POLDA METRO JAYA 2024. IPSSJ. 2025;2(2 Maret):1579-1586. Accessed October 21, 2026. https://ipssj.com/index.php/ojs/article/view/242